Beta Alanina Sabor Natural 4well

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Beta Alanina (100% Pura) - Sem sabor Modo de Preparo: Diluir 3g (1/2 colher de chá) da Beta Alanina em 200ml de água ou bebida de sua preferência antes dos treinos. Consumir uma porção ao dia, ou conforme recomendação do nutricionista ou médico. A beta alanina é um aminoácido não essencial como a glutamina, assim sendo, o nosso corpo é capaz de produzi-la sem nenhum problema. Porém, para melhorar a performance nos treinos é necessário consumir esse aminoácido através de outros alimentos como carnes vermelhas e brancas e também através da suplementação. Os aminoácidos são necessários para a construção da proteína, nutriente base para a formação muscular. Se não há aminoácidos, não há como sintetizar proteínas e eis que chegamos no ponto da importância de consumir beta alanina. Como funciona a Beta Alanina fisiologicamente falando? Quando estamos nos exercitando, praticando atividades anaeróbicas e trabalhando com cargas que oferecem elevada intensidade aos músculos ocorre o acúmulo de muito H+, ou seja, começa a ocorrer um processo de acidose muscular. É esse o fato que faz com que você sinta aquele “ardor” na musculação e tenha que parar para que o músculo se recupere. A beta alanina age como um efeito tampão, uma substância básica que consegue equilibrar o pH do meio fazendo que você demore mais tempo parar sentir aquela dor característica da fadiga muscular. ANVISA: Registro ISENTO conforme resolução RDC 27 de 06 de agosto de 2010 anexo I.