Livro Construa a vida que você quer: A arte e a ciência de ser mais feliz Oprah Winfrey Arthur C. Brooks - Intrínseca
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Livro Construa a vida que você quer: A arte e a ciência de ser mais feliz, por Oprah Winfrey e Arthur C. Brooks - Intrínseca Você pode ser mais feliz. É fácil acreditar nisso quando as coisas vão bem, mas, à medida que nossos problemas se acumulam e se tornam mais complexos, certos obstáculos podem fazer com que a felicidade pareça um objetivo impossível. Em tempos assim, tudo o que resta é esperar e torcer para que as coisas melhorem, certo? Errado. Em Construa a vida que você quer, Arthur C. Brooks, o renomado professor de Harvard, e Oprah Winfrey, uma das maiores comunicadoras do mundo, convidam o leitor a dar os primeiros passos rumo a uma felicidade maior, mais sólida e que independe de circunstâncias positivas ou negativas. Baseando-se em dados científicos e em décadas de observação do conceito de “felicidade” por inúmeros ângulos, Arthur e Oprah mostram que ter uma vida mais feliz é um movimento de dentro para fora, capaz de cessar o desejo — e a esperança vã — de que o mundo mude a nosso favor. Com perspicácia, compaixão e esperança, os autores compartilham ferramentas de autogestão emocional e recomendam práticas embasadas em pesquisas para gerenciar os quatro pilares da felicidade: família, amizade, trabalho e fé. Seus ensinamentos são exemplificados com relatos de suas próprias vidas e carreiras, mas também com o testemunho de pessoas — nem tão — comuns: gente que aprendeu a ser feliz mesmo em face das maiores dificuldades. Sobre o autor: "Arthur C. Brooks é professor de práticas de liderança e de gestão na Harvard Kennedy School e na Harvard Business School. Cientista social, Brooks é autor de onze livros, incluindo os best-sellers Ame seus inimigos e The Conservative Heart, e assina a famosa coluna How to Build a Life na revista The Atlantic. Pela Intrínseca, também publicou, em coautoria com Oprah Winfrey, o livro Construa a vida que você quer. Ele é também apresentador do podcast The Art of Happiness with Arthur Brooks. Oprah Winfrey, comunicadora pio
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