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KIT 4 FERRAMENTAS DE LIBERAÇÃO MIOFASCIAL — MASSAGEM E RELAXAMENTO MUSCULAR Cuide do seu corpo em casa com o Kit completo de ferramentas de liberação miofascial! Ideal para aliviar tensões musculares, dores nas costas, pernas e pescoço após o dia a dia ou treinos intensos. Sem precisar de salão ou clínica — você mesmo faz no conforto de casa. ✅ BENEFÍCIOS - Alivia pontos de tensão muscular (trigger points) com pressão direcionada - Ajuda a relaxar a musculatura profunda e melhorar a mobilidade articular - Reduz dores musculares pós-treino e do dia a dia (costas, pernas, pescoço, braços) - Design ergonômico que facilita o manuseio durante o uso pessoal - Leve e compacto — pode usar em casa, no trabalho ou levar para a academia 🔧 ESPECIFICAÇÕES - Material: Polímero de alta densidade (plástico rígido resistente) - Superfície tratada para deslizamento suave sobre a pele - Peso do kit: aproximadamente 100g - Quantidade de peças: 4 ferramentas com formatos diferentes 👤 PARA QUEM É ESSE KIT? - Pessoas que sofrem com dores musculares no dia a dia - Atletas e praticantes de esporte que fazem auto-liberação miofascial - Quem passa muitas horas sentado e acumula tensão nas costas e pescoço - Quem quer cuidar do próprio corpo em casa com uma ferramenta prática ⚠️ Atenção: este produto é fabricado em polímero (plástico de alta resistência), não em madeira. As ferramentas são rígidas por design — a rigidez é necessária para a técnica de liberação miofascial funcionar corretamente. 📦 CONTEÚDO DA EMBALAGEM - 4 ferramentas de liberação miofascial com formatos variados (bordas, pontas e superfícies para diferentes grupos musculares) 📌 COMO USAR 1. Aplique uma pequena quantidade de óleo ou creme corporal na área a ser massageada 2. Posicione a ferramenta sobre o músculo desejado 3. Aplique pressão suave e deslize no sentido das fibras musculares 4. Aumente a pressão gradualmente conforme a tolerância 5. Faça movimentos de 3 a 5 minutos por grupo muscular 6. Use diariamente ou após
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