Creatina Monohidratada Pura 300g + Pré Treino Diabo Verde Pre-Workout 150g - FTW
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Diabo Verde #Pre-Workout é um suplemento alimentar em pó com combinação de aminoácidos e cafeína, desenvolvido para consumo antes da prática de atividades físicas, conforme orientação de profissional habilitado. Como Consumir Diluir 2 medidas dosadoras (10g) em 200ml de água gelada. Consumir 30 minutos antes da atividade física. A dose diária máxima de beta-alanina é de 2g, podendo ser dividida com intervalo mínimo de 2 horas entre as porções. Ingredientes Isomaltulose, beta-alanina, L-arginina, L-taurina, L-tirosina, cafeína microencapsulada, antiumectante fosfato tricálcico, acidulante ácido cítrico, edulcorantes sucralose e acessulfame de potássio, aromatizante e corante (conforme o sabor). NÃO CONTÉM GLÚTEN. Certificação Suplemento alimentar dispensado de registro conforme Resolução RDC nº 240/2018. Alegações baseadas no Anexo V da IN 28 Anvisa. A creatina monohidratada é uma substância naturalmente produzida pelo nosso corpo, a partir de três aminoácidos (arginina, glicina e metionina), e também pode ser obtida por meio da alimentação ou suplementação. Sua principal função é fornecer energia para os músculos, especialmente durante atividades de alta intensidade e curta duração, como musculação, corrida, HIIT e crossfit. Ela faz isso ajudando na regeneração do ATP, que é a principal fonte de energia das célu las. Além de ser muito conhecida por melhorar o desempenho físico e ajudar no ganho de massa muscular, a creatina também tem benefícios importantes para outras áreas da saúde: - Em idosos: a suplementação pode ajudar a prevenir a perda de massa muscular e de força, comuns com o envelhecimento (sarcopenia e dinapenia). Referência: Devries & Phillips, 2014 - Em vegetarianos: por consumirem menos creatina pela dieta, a suplementação pode ajudar a melhorar o desempenho físico e cognitivo. Referência: Burke et al., 2003 - Na saúde mental: estudos têm mostrado que a creatina pode auxiliar na redução de sintomas de depressão, principalmente quando usada como suport
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